Йога без дрехи все по-популярна публикувано от administrator на дата 08/07/2014 10:07ч.   163

2 бр.

Практикуването на йога без дрехи е често срещана практика отвъд океана, но в Европа едва придобива популярност. Голата йога е позната от древността като нагна йога.Този вид йога се практикува и днес от определени религиозни групи в Индия.
Практикуването на йога, чисто гол, помага на хората да увеличат самочувствието си и да преодолеят предразсъдъците си. За повечето практикуващи нагна йога, това е вид психотерапия.Този метод залага на философията, че когато сме без дрехи, всички сме равни. За жените този вид занимания имат по-осезаем ефект, тъй като жените изпитват в по-голяма степен неудовлетвореността от външния си вид, в сравнение с мъжете.
Според практикуващи, гола йога помага да преодолеем страховете си и да триумфираме над тях.
Първоначално класовете по нагна йога са били разделени само за жени или само за мъже, но през последните две години в САЩ смесените групи стават все по-популярни. Във Великобритания, за сега, подобен смесен клуб е само един. В България все още няма нито един клуб по нагна йога.
Възприемането на голотата в йога е основен принцип, който ни помага да приемем вътрешното си „аз”(т.нар. „апариграха”).
Нагна йога има за цел да даде на участниците нов начин за съсредоточаване върху усещането за телата им и не е предназначена за получаване на сексуални емоции.
Лейди Гага също е почитателка на този метод . През 2013 г. тя участва във филма „The Abramović Method practiced by Lady Gaga” и разкрива, че практикува йога гола сред природата.

КОМЕНТАРИ напиши коментар

Няма въведени коментари.