Как да станем по-умни и по-щастливи публикувано от Виктория на дата 27/02/2014 10:02ч.   224

1 бр.

Чрез физически упражнения и тренировки можем да станем по-умни, по-красиви, интелигентни и спокойни. Упражненията засилвали тялото и ума. Университет в САЩ доказва, чрез ядреномагнитен резонанс, че редовните физически упражнения засилват процеса на неврогенеза , което е раждането на нови мозъчни клетки. Ако тренираме 3 месеца, процесът на усвояване на материал ще се повиши с 30%. След като са тренирали, хората наизустявят с 20% повече думи на чужд език от преди това. Спортуването дори помага на нашата креативност и по-лесното намиране на отговори. Хората, които не тренират били значително по-депресирани и тъжни.

КОМЕНТАРИ напиши коментар

Няма въведени коментари.